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骨质增生是退行性变引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要长时间站立行走，如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
怎么样才能治好
退行性变只要没有明显症状，一般不需要特殊治疗。
骨质增生主要是长期的劳损导致的，如果疼痛的话可以外贴活血化瘀的膏药配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
怎么样才能治好
早期的话可以吃点消炎镇痛药配合局部理疗、热敷、按摩进行对症治疗，严重的话就要考虑行手术治疗。
病情分析：
根据你提供的资料分析骨质增生，又称为骨刺。骨质增生属于骨骼系统自然老化表现，一般和年龄自然增长有关系，跟个人体质有关系。
指导意见：
骨质增生治疗主要是抗骨质增生治疗，主要是通过吃药来治疗，减少关节的负重和过度的大幅度活动，口服氨基葡萄糖胶囊。
以上是对“骨质增生是怎么形成的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么样才能治好
只能预防进一步骨质增生，不能彻底根治。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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