有问必答网心理健康科 → 跟男友在一起觉得特别容易生气压抑,在予谁

跟男友在一起觉得特别容易生气压抑,在予谁

女 | 20岁 2020-05-13 23:27:54 1人回复 来自信阳市

健康咨询描述: 跟男友在一起总是爱生气,脾气变的越来越暴躁,也会觉得非常压抑。每次都会因为各种各样的大大小小事情吵的不可开交,我脾气也暴,生气起来就打,而且下手又恨,每次不管只是我认为他犯了错还是本就他犯的错,我都会气的泪流不止,而他还在一旁笑笑呵呵的道歉,他越是烦我,我越是难受想发脾气,就拿今天来说,他妈妈不在家,我在他家住的,但是他妈妈不知道,我觉得在他妈妈不知道的情况下住在他家会不太好,觉得会不会不太高兴,如果他妈妈回来了看见了也会尴尬,然后我每次都会让他把房门给锁上,今天我俩听到他妈妈回来了,然后我再三问他门是否锁没,他在打游戏说锁了,然后他妈妈就突然开门进来了看见我很他在房里面,之后我就觉得很烦,觉得他不靠谱、不踏实,然后越想越想哭。还有一次我们出去钓鱼,他总是一个劲的换地方,刚没几分钟就觉得钓不到鱼换地方,我跟他说不要换了,(既然已经选择这个地方就要有耐心,坚持)的意思。结果他不听我的一直在换,然后我就很生气不理他走了,觉得他不踏实,不稳重,觉得没有未来,不知道到底是我的问题还是他的问题

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:44:23 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如受感情因素或者环境因素的影响。一方面可能与个性或者躯体因素有关。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

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