容易失眠，记性不好，有时感觉很压抑

      你好！失眠主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于神经衰弱，可以口服安神补脑液，复方活脑舒胶囊配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况来看很可能是比较内向自卑、容易压抑自己的内心导致的焦虑抑郁倾向。
      指导意见：
      需要适当的减压，放松心情，有心事需要及时找人沟通交流一下，发泄一下自己的情绪，做运动锻炼等等，不要憋着难受，调整好自己的心态，方便的话进行心理治疗，祝您健康快乐！
      
      以上是对“容易失眠，记性不好，有时感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！