我现在晚上老是害怕自己会失眠压力特别大

男 | 18岁 2020-05-19 20:53:31 2人回复来自菏泽市

健康咨询描述：我在现实生活中不顺心游戏也不顺心。每天都是害怕的生活状态过白天害怕阳委晚上害怕失眠。没有一样东西是顺利的

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2020-05-19 21:07:47 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。

2020-05-19 21:14 匿名追问

我真的不知道怎么了我特别害怕

2020-05-19 22:29医生回答：

别太焦虑，害怕只会加重病情的

黄晓 安阳市人民医院主治医师擅长: 肺炎、肺结核、肺癌、肺脓肿、支气管扩张、支气管哮喘帮助网友：2291

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2020-05-19 21:16:27

这种症状应该是心理压力过大造成的，平时应该多与人交流倾诉进行思想沟通。如果有阳痿的症状，平时应该戒除手淫。容易失眠，应该经常锻炼身体，增加活动量。睡前思想不要有压力，必要时可以服用安神补脑液进行治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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