最近睡眠不行，身体乏困，没精神
女 | 28岁 2020-05-20 06:47:18
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 最近不知道呀怎么了，睡眠不好，身体乏困，这好精神都没有，脑袋晕晕的，想睡觉，可是大脑里面老想事，休息不下来，别人的一个动作，就能把自己吓一跳，觉得心特别虚，这是什么症状？
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医生回复区
2020-05-20 06:54:28 我要投诉
你好，青年朋友，根据您的描述，您近一段时间睡眠不好。身体乏力没有精神头晕。容易想问题。别人的一个动作，就能把自己吓一跳，心特别虚。你这种情况是植物神经功能失调造成的。建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动跑步。晚上要保证睡眠时间。
2020-05-20 06:48:55 我要投诉
病情分析：
你好，你的问题是最近睡眠不好，身体放弃没有精神容易被吓到。
指导意见：
你好看了你的问题，感觉还是你的心事太重，然后导致睡眠不好。有时因为你的注意力太集中，别人一个没有注意到的事情就把你吓一跳。你这种情况建议你好好休息可以补一点钙
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