健康咨询描述: 从5月11日开学开始白天就很痛苦,紧张,别人在笑也感觉是在笑自己,心情很不好。晚上因为紧张也经常失眠。上一年这个时间也经常难以入睡。请问是怎么回事?
指导意见:
你好,这种情况考虑是肝郁,可以口服逍遥丸,解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。
有吃4包中药调理肝郁。但也不见好转?
可以找心理医生做心理治疗看看
你好,焦虑失眠,通常是一种精神障碍性疾病,患者可发生于任何年龄,最好还是到医院的精神心理科看看,失眠严重的话,可以应用镇静药,一般的话,治疗至少三个月的时间。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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