睡不着觉还容易醒，感觉工作让我很烦

      对于你这种情况是焦虑紧张以及平时压力大引起来的，所以建议放松心情转移注意力，多参加体育锻炼，慢慢自我调节，必要时去找一个心理医生咨询一下。这个社会每个人的压力都很大，一定学会自我调节。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，睡不着觉，睡着还容易醒，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。建议生活规律，不过度熬夜，保持心情愉快，每天进行适量运动，增强体力，从而增强活力，增强自信，改善心情，有助睡眠，必要时可服用谷维素辅助睡眠，希望能帮到您。