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莫名其妙想哭,心口感觉有大石头压

男 | 15岁 2020-05-23 20:41:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 莫名想哭,精神无法集中脑子里总乱想,失眠。情绪容易激动,感觉心口有一块大石头压着

医生回复区

谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
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2020-05-23 21:09:53 我要投诉

      这种情况需要调整自己的情绪,想法转移注意力,做一些自己喜欢的事情,放松心情,保持积极乐观的态度,学会积极乐观的面对生活当中的问题,多活动,多锻炼,可以散散心,不要熬夜,劳逸要结合,必要的时候看看心里医生。
      

牛洪梅
牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,风湿性心脏病 帮助网友:58854
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2020-05-23 20:51:30 我要投诉

      一定要学会释放自己的心情,不要给自己太大的心理压力才可以啊。可以多做一些有意义的活动,多参加一些有意义的活动,这些人接触都跟正能量的人接触。
      

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2020-05-23 20:48:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,莫名想哭,精神无法集中,脑子里总乱想,失眠,情绪容易激动,感觉心口有一块石头压着,考虑是否学习压力过大,精神紧张,情绪低落等引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,转移一下注意力,多和家人朋友聊聊天,不要过度劳累,劳逸结合等。
      
      以上是对“莫名其妙想哭,心口感觉有大石头压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨采建
杨采建 主治医师 擅长: 神经内科,脑血栓,脑出血,脑炎,森林脑炎等,循环内 帮助网友:149
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2020-05-23 21:03:39 我要投诉

      病情分析:
      孩子。你才15岁。你处于一个特别敏感敏感的时期。青春期有点儿着点儿。啊!才15岁哎!这个年龄。这个社会。对你来说。不应该。
      指导意见:
      我的建议是?不要想太多。我不是心理医生。但是我也有困惑和迷茫过。这是人生的一个。一道坎儿。雨过后。就是晴天。不经过风雨。怎么能见彩虹?不经过炼狱的折磨。你就没有征服天堂的力量。没有。流过血的手指。你绝对弹不出来人世间的绝唱。你把这道坎儿迈过去。那都不是个事儿。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-05-24 20:36:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,莫名其妙想哭,精神无法集中脑子里面总是胡思乱想,失眠,感觉有一块石头压着,考虑是抑郁症的表现,
      指导意见:
      建议尽快到正规医院精神科进行咨询进行,把心里面事情倾诉出来,多选择自己比较开心快乐事情做,多和家人进行沟通交流,应该有自信心和勇气,积极配合心理专家的指导治疗,
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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