身体乏力，缺少精神，感觉自己精力很差

      你好，你这种情况如果身体法律缺少精神，那么可以到医院做一个常规的健康查体，看身体的健康是否有异常，如果没有问题那么，平时的时候要正适当的增加锻炼，合理规律的饮食，慢慢的调整，也可以考虑服用中药调理。

      你好，可能是一个慢性的疲劳，还有可能就是一个身体的肾气虚有关，可以应用一点补中益气丸治疗，最好是到医院进行全面的检查，平时多锻炼身体，多参加户外活动。

      你好！只是根据你说的症状每天身体特别的乏力，精力很差，浑身有点痛，早上醒来起床特别困难，就是感觉清醒不过来。精力方面很差等等，如果以前没有什么疾病，怀疑可能是由于身体虚弱导致的，也有可能是与体质有关，如果有风湿体质容易有起床时全身疼痛，疼痛明显可以先用一些解热止痛药物比如芬必得或对乙酰氨基酚看看，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
      以上是对“身体乏力，缺少精神，感觉自己精力很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是气血虚弱的原因引起的，可以吃点益气补血口服液和蛋白粉调理一下的
      指导意见：
      平时多吃点有营养的东西，多吃点瘦肉，动物内脏和豆制品，多吃点绿叶蔬菜，养成一个好的生活习惯