睡眠障碍多和精神生活压力大有一定的关系,建议适当的放松减压多活动一下。一般问题不大,建议放松一下,必要的时候用点调节神经的药物对症治疗。不要有太大的学习压力。
病情分析:
根据你的描述分析,睡着了想醒却不行,昨天和今天都有睡着了,一直挣扎还是醒不来,很烦很累。
指导意见:
种情况首先与你的年龄有关系,由于内分泌因素的影响出现一些不稳定的情况,首先要加强锻炼,避免由于身体虚弱出现,大脑皮层的神经支配有一定的关系,但与生活的压力。或者是睡眠时间比较晚,看手机时间长也会造成这种情况。
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大!
指导意见:
针对这种情况,中医方面考虑心脾两虚的可能性大,首先要调整好心态,少生气,别熬夜,规律饮食,禁食辛辣刺激性食物,多饮水,同时找个好中医调理一下,会很快好起来的!
以上是对“睡着了,想醒却又不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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