一年多了睡眠质量不好，

男 | 19岁 2020-05-25 22:45:27 2人回复来自

健康咨询描述：医生之前说我神经衰弱植物神经紊乱，后来我用了半年的西药。没好，后来就断了，现在半年什么药没用。现在睡的还行，比用药那半年好了，但是我现在没完全好。是神经衰弱影响的睡眠吗？一年多了，19年3月到现在。一紧张就睡不好。我可以用些什么药？

投诉

其他类似问题

史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-25 23:07:16 我要投诉

病情分析：睡眠不好考虑与精神紧张有关，可以口服谷维素和刺五加片及养血清脑颗粒改善睡眠，适当户外运动锻炼，精神放松，每晚睡前温水泡脚有助眠作用，注意休息避免劳累熬夜，饮食规律。

武浩主管护师擅长: 冠心病高血压糖尿病妇科帮助网友：7739

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-25 22:54:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你主要还是得自己控制情绪，放轻松，睡觉前可以喝杯热牛奶，或者听些舒缓的音乐。
      指导意见：
      你可以喝谷维素或者养血安神片调节植物神经，帮助睡眠，睡觉前不要剧烈运动，不要看太激烈的电影。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见 常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、情绪疗法