睡眠质量差，耳鸣一年多

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服参芪五味子片配合针灸治了一段时间看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，这个失眠和耳鸣考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物龙胆泻肝丸和六味地黄丸或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和看看中医医生辩证施治。
      

      病情分析：
      患者需要健康体检下，排除慢性疾病引起的乏力，不适的病情可能。
      指导意见：
      需要检查血常规，肝功能，甲状腺功能，排除甲状腺疾病，病毒性肝炎，贫血疾病可能。
      
      以上是对“睡眠质量差，耳鸣一年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！