我现在在学芭蕾，老师要我节食瘦到90斤以下
女 | 23岁 2020-05-26 11:00:15
2人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 我身高175，老师要我每天只吃1个苹果。一直瘦到90斤以下
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医生回复区
2020-05-26 12:03:18 我要投诉
根据你描述的情况分析，如果是每天只吃一个苹果，这样会造成胃肠疾病的发生。体内会缺乏一定的营养成分，减肥最好的办法就是运动，在减肥过程中控制饮食，每天可以少食多餐，多吃水果和蔬菜，避免吃高脂肪的食物，控制饮水量。减肥都需要长久坚持才会有整体瘦身的效果，建议不要盲目口服减肥药物，对身体会有一定的副作用。
2020-05-26 11:03:07 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况减肥会影响您的身体健康，引起低血糖等不良反应的
指导意见：
建议您还要保证营养的摄入，注意观察自己有无不适感觉，尽可能保证人体的营养所需，保证机体的正常代谢消耗所需
2020-05-26 11:04
ask93144182sz
追问
老师是说过会低血糖，晕倒，让我做好心理准备。
2020-05-26 11:06医生回答：
你好，这个就是饮食不当导致的低血糖反应，与您饮食肯定有关系的
2020-05-26 11:07
ask93144182sz
追问
老师就是让我每天只吃一个苹果，不让吃其他东西。
2020-05-26 11:10医生回答：
你好，你最好备好糖块，然后防备好低血糖的出现，注意监测自己的身体有无不适感觉
2020-05-26 11:11
ask93144182sz
追问
那我还是要按照老师的要求进行减肥对吧
2020-05-26 11:13医生回答：
你好，我们是不建议的，所以你自己深重考虑，这种减肥对于身体有很大影响的
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