健康咨询描述: 每天晚上失眠,莫名脾气暴躁,半夜经常突然惊醒,然后莫名其妙的苦,总是在害怕,但是不知道害怕什么,然后有时候突然胸闷,然后觉得晕晕的
通过你的描述,如果经常会出现失眠症状,主要是由于平时紧张焦虑或神经衰弱引起的,平时要调整好心情,放松心情,适当多参加体育锻炼,能够增强体质,缓解压力,也可以适当服用谷维素,调节一下神经。经常胸闷可以去医院完善一下心电图来进行确诊。
你好,根据你提供的资料,你的年龄不大,你的症状首先是要排除焦虑症,或者是恐惧症,最好是到当地医院的心理卫生科就诊,明确诊断,另外还需要排除甲状腺功能异常导致的心慌,发脾气等症状。平时生活要规律,保持心情舒畅。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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