感觉特别累，要中考了不敢放松

      您描述情况肌肉疲劳，休息不好，亚健康状态，有可能。暂时需要暂时注意休息，避免劳累受凉，避免长期低头伏案工作，可以热敷理疗。上课集中精力。平时注意休息，适当不疼痛的情况锻炼，严重去正规医院检查
      

      你这个症状主要是过度劳累引起的，哪有人学习学到4：30的，我觉得还是跟你父母商量一下，要有适当的生活规律，一般十一二点差不多了。如果经常这样熬夜，你吃药什么也都没什么用，只有改变这个生活方式，才会对你的身体有所好转。
      

      病情分析：
      你现在的整体状态肯定也是跟长时间的熬夜，还有就是平时一直压力比较大，有关系的。
      指导意见：
      适当的学会给自己放松，不要一直把自己压得这么严重，学习的同时也要学会放松一下自己
      
      以上是对“感觉特别累，要中考了不敢放松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！