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吃什么能长胖点,本人太瘦了婚后才60多斤

女 | 24岁 2020-05-31 07:45:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么能长胖点,本人太瘦了婚后才60多斤,身体弱总是手脚麻木疼痛,检查又不缺钙,问吃什么能长胖点(匿名用户,女,25岁)

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吴红波
吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养 帮助网友:39782
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2020-05-31 07:50:56 我要投诉

      身体比较偏瘦,一种原因可能是与遗传有一定的关系,另一种原因也可能是与吸收不好也是有一定的关系,平时要多吃新鲜水果蔬菜,适量的补充一些肉类食物。
      

马春英
马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理,新生儿室息,新 帮助网友:31709
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2020-05-31 08:05:39 我要投诉

      您好!根据本次您的咨询,您才60多斤,身体瘦弱,手脚麻木疼痛,可能是营养不良,或者有其他疾病,建议您到医院检查检查,明确诊断积极对症治疗,平时饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强免疫力。

2020-05-31 08:07 ask91423759f6 追问

该检查的都查了,医生说没有什么

2020-05-31 08:11医生回答:

您好!那就好!饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,适当活动,饮食规律,加强营养!

2020-05-31 08:13 ask91423759f6 追问

就是不知道吃什么,网上的增胖药能信吗

2020-05-31 08:19医生回答:

您好!不能乱吃增肥药,需要饮食调整!高蛋白高营养食物!牛奶鸡蛋,牛羊鱼肉都可以吃,蔬菜水果蛋糕都可以吃!

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-05-31 07:54:40 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述的情况,太瘦了想长胖点,建议平时多吃一些含有优质蛋白质的食物。
      指导意见:
      而且要加餐,在三餐之外可以再加餐,也可以适当的增加油脂类的摄入,能够有增肥的作用。平时要多运动锻炼身体,以增强身体的免疫力,养成良好的作息规律和习惯,不要熬夜。希望能帮助您!
      以上是对“吃什么能长胖点,本人太瘦了婚后才60多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-31 08:04 ask91423759f6 追问

有时手脚麻木疼痛是不是瘦的原因

2020-05-31 08:38医生回答:

您好!有时手脚麻木,可以去医院检查一下

2020-05-31 09:02 ask91423759f6 追问

检查过了,都没有什么,正常的

2020-05-31 21:53医生回答:

您好!建议先把体重增长,观察观察看看

林国霞
林国霞 冠县新华医院   主治医师 擅长: 擅长支气管肺炎,毛细支气管炎,哮喘,小儿腹泻,肾病 帮助网友:78
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2020-05-31 07:57:17 我要投诉

      病情分析:
      建议您先完善血糖,甲状腺功能和彩超检查,排除一下是不是有什么疾病。
      指导意见:
      建议您可以吃点健脾胃的药。还有就是,治疗原发病。如果患者有甲亢、肝病、肾病、肿瘤等多种的慢性疾病,一定要及时的治疗这样原发病去除之后,体重自然会上升。平时饮食多样性,多喝粥,多注意淀粉和碳水化合物还有蛋白质的摄入。
      

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