工作原因睡不着觉11111
男 | 20岁 2020-06-04 04:10:10
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健康咨询描述： 因为工作原因时间早上9点到第二天2点持续八天了上班前一天睡不着觉就变成了12点到第三天的2点非常痛苦
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2020-06-04 08:32:13 我要投诉
病情分析：
如果你是处在倒班的状态，刚开始可能比较不好适应，可以先借助于一些安神的药物以及一些放松训练调整。
指导意见：
但如果你持续性的睡不好，可以和领导反映一下你的情况，让他重新帮助你调整工作时间。如果实在无法调整，可以考虑换份工作。
2020-06-04 08:33:11 我要投诉
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为工作原因出现了睡眠节律的紊乱导致睡眠不好。
指导意见：
不知道这份儿工作上了多长时间了，一次工作这么长时间确实很难忍受的，如果感觉自己适应不了这种长期的睡眠节律的紊乱，可以找一份不上夜班的工作，即便是挣钱少一点，也要比这样长期的睡眠不好，好的多。
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