总是一吃就控制不住自己
健康咨询描述： 之前在学校节食减肥，突然有一次暴食了，一个下午不停的吃东西，自己脑子一片空白，内心充满罪恶感，在手和嘴一直不停的机械运动着，最后吃到胃抽筋恶心，想吐吐不出来，之前吃隔一段时间会疯狂的吃一段，到最后演变成隔一天疯狂的吃一顿，后面又开始节食，有时候暴吃一顿后会便秘，又怕体重上涨，就用开塞露。现在有在吃米饭，即使暴吃一顿也不会节食。昨天晚饭没吃米饭，没控制住吃了好多的烤鸭肉，然后又吃了烧饼，然后就控制不住自己，浑身难受脑子里就想吃面包，买了一个面包后吃了之后还想吃面包，但并没有马上去买，吃了一些杂七杂八的，牛奶麦片，苹果，最后还是忍不住浑身难受，就下去买了一袋饼干，自己像个小偷一样，灰溜溜得买了立刻回家，生怕碰见别人，回到家又坐在沙发上，吃了买的一袋小熊夹心饼干，和巧克力饼干，巧克力饼干超级甜，但还是坚持吃完，半夜妈妈回家看见我吃了两袋饼干，和一个大面包就疯狂的骂我，说我胖啊什么的，看我的腿，看我的脸，自己默默的流泪，我真的控制不了自己，我该怎么办？
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你必须要坚定自己，不要多使用其他的零食，保证正常的饮食，保证生长发育的需要既可增加运动，父母也是为了你的健康着想，一定要调整好自己的心情
我真的控制不住自己会暴食，想吃东西的时候有时会手发软心慌，吃的时候脑子空白
必须得控制，让父母或者是朋友进行监督
我自认为我自己很自律的之前，但是感觉减肥失去了动力，现在天天就想吃面包，越是吃不到得，减肥不能吃的
因为不能只，所以想要得到满足，所以你一定要控制适当的饮食
病情分析：
根据你的描述，你的控制能力比较差，你这样暴饮暴食，胃也容易出现问题的。
指导意见：
不管怎么说，平时一定要饮食规律，还有就是尤其是晚上8点以后，就不能再吃东西了，这个时间吃东西消化不了，那就会储存在体内的容易发胖的，而且还会引起肠胃不适。如果下次吃饱了，再想吃东西的时候转移注意力，可以听听音乐或者看看电视，这样也就容易忘了。
这不是暴食症，或者是神经性贪食症吗
我觉得主要的还是你自控能力比较差，其实别人也有想吃东西的时候，忍住也就可以了。不反对你吃，不能这么吃，容易把胃吃坏的。
之前减肥的时候减的太过分了，基本上差不多节食，从112斤瘦到了95斤，然后又花了一个月的时间从104斤瘦到93斤，每次想吃东西的时候身体都不受自己控制，大脑一片空白，最后变成机械进食
我也不是说建议你节食，可是你也得正常饮食。别暴饮暴食，想吃的东西可以要适量，别一下子吃那么多。其实你还是能控制的，要不然你也不会减到95斤的。
医生姐姐，我真的控制不住我自己，我想吃面包浑身难受，暴食症，和神经性贪食症真的有这种病吗
想吃可以，不过你别吃那么多不就行了吗？再说你112斤也不算胖呀。我说的是别暴饮暴食引起的肠胃不适。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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