昨天晚上跑步中途，脚踝痛，为什么
女 | 22岁 2020-06-04 07:32:29
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 昨天跑完时还能正常走路，不能跑 然后休息一下，按摩了一会，起来就只能幅度低的走路 晚上休息的时候，脚踝更严重，都不知道以什么姿势躺舒服 今天起来感觉都不能用力 是什么原因，拉伤还是韧带 （图一是昨天都痛的地方，今天痛感是图二，还转移了）
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2020-06-04 08:26:25 我要投诉
从照片上看你这种情况很可能是得了踝关节韧带损伤引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护踝保护，不要长时间站立行走，抬高患肢，适当制动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
2020-06-04 08:20:40 我要投诉
病情分析：
因为你并没有强烈的外伤问题，所以骨骼并不存在什么问题，这个部位主要是滑囊和韧带炎症导致的疼痛。
指导意见：
可以称之为急性的滑囊炎或者韧带炎，这种情况短期一定要注意局部休息，适当热敷，涂抹扶他林软膏帮助减轻局部疼痛，也可以用云南白药气雾剂。
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