情绪低落，经常流泪，失眠
健康咨询描述： 情绪低落，晚上经常失眠睡不着觉，容易流泪，每天感觉情绪很低落，控制不住脾气，常常因为一件事抑郁很久，时常心慌，偶尔头晕，已经有五个多月左右了，我想知道这是不是心理有问题？
其他类似问题
回复区
平素有哪些基础疾病吗？首先心情愉快一些，尽量开朗一些，遇到事情多和家人朋友多沟通，然后有一个积极向上的心态。睡觉的时候可以听一些舒缓的音乐，大脑尽量的放轻松，提高睡眠质量，可以到医院的心理科门诊，有一些评分量表，对目前的情况进行一个综合的评估。
没有基础病的，这种情况是不是心理上出现了问题？
建议到正规医院的心理科门诊就诊，有一些评分量表，对目前的情况进行一些评估之后再做进一步的治疗决定。
病情分析：
您好，根据您目前描述的情况，明显表现有心理问题，所以建议及时就诊心理精神科进行咨询。
指导意见：
而且根据目前描述的情况，主要是以抑郁情况为主。所以首先建议放松心态，建议每天进行适量的运动，听音乐等方式，放松自己的心态。根据就诊结果，考虑是自我调理还是药物治疗。
这种的情况严重吗？
目前时间还不太长，建议及时就诊避免病情迁延而导致治疗效果不佳。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
