我不知道算不算是强迫症

      你好，你描述的情况应该是强迫观念、强迫行为，不去数一下就难受，那是焦虑的表现，可以控制行为的次数，还可以再放置时加强自己的印象，比如掐一下自己或者跺一下脚增强印象来减少强迫行为次数，另外也可以放完以后把注意力转移，比如体育锻炼玩自己感兴趣的游戏，这样就能减少，强迫观念和强迫行为，希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为是强迫症的表现，如果这个症状频繁出现，对你的生活学习造成了影响，就要干预
      指导意见：
      建议你：第一自己要通过转移注意力来努力调整；第二可以找心理医生进行规范的心理疏导，包括行为功能分析、放松训练、系统脱敏治疗、冲击疗法等，逐步消除阴影，复恢健康
      

      病情分析：
      你好，反复点数，怕少了，这样有多久了，除了反复数数这个问题，还有类似的反复检查或者数数的情况存在没有，这样有多久了？如果已经有一段时间了，就属于强迫症
      指导意见：
      你好，反复数数，会给你造成一定的影响，数，浪费时间，不数，心理难受，感觉缺了东西一样，如果自己能自我调整最好，如果不行，就通过一段时间的心理咨询来解决
      以上是对“我不知道算不算是强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！