长期失眠，晚上无法入睡，吃完安眠药之后精神不佳

      这种情况属于气血不足引起的，与平时精神紧张也有关系。可以口服枣仁安神胶囊或补气养血口服液之类的药物调理。白天最好积极参加体育锻炼，多数户外活动，有利于病情恢复。
      

      长期失眠，晚上无法无入睡，所以你的这种情况，建议你平时要适当的运动，做些力所能及的体力劳动。而且多到户外活动、晒太阳，然后要放松心情，减少学习负荷和生活的压力。可以去正规医院的神经内科进行调理。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况需要看看有无生活或者学习压力大？把检查结果和服用的药物发张图片看看
      指导意见：
      你这样的情况需要到医院心理科就诊，进行填表诊断，根据具体的检查结果判断病情，然后针对性的进行心理辅导治疗。
      
      以上是对“长期失眠，晚上无法入睡，吃完安眠药之后精神不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你长期失眠，晚上无法入睡，有时头晕恶心，这种情况考虑可能是学习压力大导致精神紧张，焦虑，神经衰弱引起的，建议你注意作息规律，避免过度用脑，有事多与家人朋友沟，通释放压力。
      指导意见：
      平时注意调理，作息规律，晚餐避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，睡前喝一杯热，每天睡前用热水泡泡脚，或者是听听轻音乐，都有助于睡眠。睡前还需要放松心情，避免胡思乱想，以免导致失眠症状加重。必要时也需去医院神经内科诊治，再在医生的指导下服药治疗。愿你健康
      

      病情分析：
      夜间睡眠质量不好，第二天会有困倦乏力等不适症状，需要改善失眠。建议根据睡觉质量，调整安眠药的剂量。
      指导意见：
      建议同时做心理检查，做心理疏导等治疗，不给自己大的压力。调整心态。每天睡前梳头，干净头皮发热，吃些甜食，如牛奶，苹果。
      

      年青人学习压力大，精神紧张易引起失眠，烦躁。建议每日抽时间运动，运动有助于缓解失眠症状，另外可以使用万年青的脑力宝丸，可以滋补肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁梦多，神疲体倦；神经衰弱者。