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关于手腕软组织受损问题

男 | 22岁 2020-06-10 14:53:37 2人回复来自

健康咨询描述：本人男，于二月中旬做俯卧撑导致左手手腕疼，疼痛感为支撑痛，也就是用手继续做俯卧撑会疼的不得了，已经试过了吃舒筋活血片，万通筋骨片等，而且也贴了万通筋骨贴，丝毫不见效果，已经持续四个月，请问有什么好办法能让我恢复吗？想早点恢复早点做俯卧撑双杠之类的训练

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2020-06-10 14:54:29 我要投诉

根据你所描述的这种考虑，你这应该是由于日常生活中不正确的锻炼方式而导致了，麻烦你的事务所的人，建议你暂时停止做体育锻炼，去医院的外科检查，如果是导致了关节或者软组织受损，及时使用止痛抗炎或者是活血化瘀的药物治疗。

孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2020-06-10 15:00:26 我要投诉

自诉做俯卧撑后出现腕关节疼痛，口服药物效果不佳，担心自己健康，初步考虑是软组织损伤所致，建议你去医院检查一下，除外骨质疾患，建议你暂时休息，局部热敷，按摩，理疗等物理治疗。