健康咨询描述: 小腿肌肉酸痛,跑步冲刺跑小腿的脚筋抽着疼,还有脚底的脚筋也。过几天不跑步,脚脚就不那么痛,但是一开始跑步就又疼,这种情况已经好几个星期了。
民主说的这个小腿出现了肌肉酸痛的情况考虑,还是由于过于激烈的运动所引起的那么也没有太大的问题,只能建议您继续休养局部可以通过针灸理疗等方式改善症状同时配合应用一些活血化瘀的药物。
从你的描述来看,你的情况是大量运动时出现下肢疼痛酸胀不适,局部没有红肿等表现,这种情况考虑是肌肉韧带拉伤等表现,这种情况建议平时适当运动,不要大量运动及剧烈活动,休息时可以按摩热敷下肢看看
病情分析:
小腿肌肉酸痛跑步冲刺时候小腿疼痛比较明显,这个可能跟近期运动量,大小腿肌肉拉伤或者是劳损有关
指导意见:
同学像这个情况的话,可以局部做一下热敷,外用一点消肿止痛酊,由家人给你做下轻柔的按摩,如果有条件的话可以去当地医务室做一下理疗的。
以上是对“小脚肌肉酸痛,跑步冲刺跑小腿的脚筋抽着疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有没有快点恢复的方法?我过几天要中考了。
同学上面介绍的一些办法就是最好的办法了。如果疼痛比较明显的话,可以再配合服用些药物。如氯唑沙宗
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线