太瘦了，怎么办？怎么才能变壮变胖一些？

男 | 22岁 2020-06-14 08:38:04 1人回复来自周口市

健康咨询描述：我今年19岁了，刚出生半年时间，母亲就走了，我爸一个人把我从半岁带到19岁，从半岁开始，我就一直吃药，身体很弱，一直吃到现在，也没有停过，我现在19岁，171的身高只有93斤，我从小肠胃就不好，一直在治疗肠胃炎，近半年来，肠胃保持在只要不乱吃东西就不腹泻的状态，但是腹泻以后我吃点蒙脱石散就好了，我还有5.6年的手淫习惯，但是我现在戒掉了80天了，我也在坚持锻炼，但是我去年是80多斤，今年是93斤，还是皮包骨，可以找个中医调理一下身体吗？我这种身体虚弱的状态下，会不会引起呼吸困难？我将近一年了，一直呼吸困难，特别是在手淫或者腹泻很多次以后出现，检查了心脏肺血什么的，全部正常，我这种情况可以找个中医帮我调理一下身体的状态，让自己变壮一些吧！

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:53:40 我要投诉

身体偏瘦怎么调理，首先要确定瘦是正常现象还是病理状态。人的胖瘦有一部分取决于遗传因素，如果父母都偏瘦，孩子偏瘦的几率就大一些，这种人一般从小时候就不胖，只要身体一直比较健康没有什么疾病，食欲正常也不挑食偏食，不需要特殊调理，顺其自然就好，可以适当增加一些体育锻炼，尤其是力量训练使肌肉更发达就会看起来强壮丰满一些。如果在饮食运动量都没有明显变化的情况下身体逐渐消瘦，应该先到医院进行检查排除一些疾病的影响，造成消瘦的常见原因有甲亢、营养不良、糖尿病、恶性肿瘤、结核等消耗性疾病，抑郁症也是引起体重降低的一个问题，需要引起注意。