一到正式考试紧张焦虑激素上升要高考了
健康咨询描述： 要高考了成绩从400多名到了700严重到1048名嫉妒曾经比我成绩差的人相信害怕什么来什么成绩比我差的都比我好了上课一讲重点就害怕听不见紧张心痛激素分泌多思想复杂但睡眠还好就是一关于学习就多想甚至这次考理综，觉得自己不配做的太快不想做了关注别人的动作心里不爽就大脑空白想要最后三十分钟再做我想问离高考很近了要吃什么药吗而且老师讲课思想太多甚至觉得自己会怕考班上倒数第一害怕什么来什么希望自己不怕结果更怕。老师一讲课就害怕讨厌的人比我听得更好导致成绩越来越差之前比重本高三四十分现在差三十分怎么办平时做作业都要想这不是正式考试不要焦虑才能安心做题害怕考试大脑空白有时候想到为什么要做这张卷子就不能控制自己思想 现在怕自己考二本也不行发挥不出正常实力就是想发挥正常实力班上很多讨厌的人 现在背书想到他们比我考的好就无法专心
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从你描述的这些状况来看，你所说的问题首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，另外到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗，接受心理辅导和抗焦虑抑郁药物干预会有帮助
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己性格过于好强，过于在意别人的行为，给自己心理或精神压抑导致焦虑情绪，
指导意见：
建议平时应该多选择自己比较开心快乐的事情做，不要过于在意别人的事情，应该把注意力集中在学习上面，有自信心和勇气，有自己奋斗目标，勇敢去面对现实问题，必要时可以咨询精神科专家的指导治疗，
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