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想要长胖.我148高70-72斤

女 | 21岁 2020-06-14 19:06:40 2人回复来自

健康咨询描述：太瘦了。想要胖去医院检查过没有什么问题但是老吃不胖。不爱锻炼。怎么胖啊如何有效的长胖该吃什么

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-06-14 19:07:11 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑脾胃虚弱，可以口服人参健脾丸配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，每日喝些牛奶，吃两个鸡蛋，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2020-06-14 19:07:41 我要投诉

根据你描述的情况，一个人的胖瘦与遗传有一定的关系。从医学上角度上来讲，需要排除甲状腺功能亢进。或者是肠道的吸收的问题。如果确实排除了医学上的疾病，应该适当的活动多吃一些肉食。鸡蛋。多喝牛奶一般就可以增加体重。