晚上不失眠确多梦，眯一会都会做梦

女 | 34岁 2020-06-19 08:20:09 2人回复来自沈阳市

健康咨询描述：最近一年老是做梦，眯一会都能做个梦，我不失眠，就是做梦，一直做，白天起来就感觉头特别不舒服，记忆力也下降了，转个身就忘了要干啥了，我应该吃点什么药能不做梦吗？

投诉

其他类似问题

崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-19 08:29:11 我要投诉

可以服用中成药百乐眠胶囊配合健脑补肾丸调理一下，可以滋阴补肾健脑安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点豆制品，深海鱼，核桃，腰果，蔓越莓等，可以补脑！

葛媛主治医师擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压,糖尿病肾病,肾功帮助网友：39366称赞：191

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-19 08:26:04 我要投诉

      病情分析：
      梦境在正常人来说都会出现，只是心里压力不要特别大，因为并不能清楚的记住你的梦境，所以考虑问题也不是特别大
      指导意见：
      一般睡眠以后觉得比较劳累的，都和睡觉相对比较晚是有关系的，建议你早睡早起试一下

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗