健康咨询描述: 做开合跳,深蹲后,感觉腿部膝盖发热,有些胀(膝盖上方),肌肉有些酸,不知道是否是正常现象?
你好,根据你的描述和发来的照片,单从图片上来看,看不出任何异常的表现,如果深蹲,做开合跳之后,出现膝盖发热,肌肉有些酸,这是常见的现象。可以休息休息,看还有没有症状。如果仍有症状,就到医院拍一个x线片,祝生活愉快。
你好,你这个情况首先考虑可能是运动后的关节损伤哦,建议您下次不要再剧烈运动伤及关节处哦,建议24小时以后可以用热水热敷一下,然后注意休息好。让自己关节处不要着凉,否则容易复发加重!
温馨提示:
破除不良习惯 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良习惯。
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