年轻的时候腰伤，便秘好多年

      目前已经出现便秘多年的情况，建议您调整好您的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果。平常可以适当按摩一下腹部，可以遵医嘱服用芦荟胶囊、乳果糖溶液等药物治疗，您也可以尝试一下中医针灸理疗治疗看看能否有一定效果。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状当时腰伤有没有拍片治疗，便秘这可能是消化不良引起的，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品，建议去正规医院中医科做个检查，用中药治疗效果很好，
      指导意见：
      你好，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡建议去正规医院做个腰部ct检查根据检查结果对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据情况描述，如果出现便秘的情况，多数是平时的生活，饮食不规律有关系，建议口服一段时间益生菌调理一下肠道菌群。
      指导意见：
      你好，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激过于油腻的东西，适当多吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物，能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，平时适当运动。
      
      以上是对“年轻的时候腰伤，便秘好多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都容易引起便秘的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物。要多吃一些粗纤维食物。