想知道自己是焦虑还是抑郁
健康咨询描述： 近一个月的时间里，每天情绪低落，没有食欲，精神不振，血压升高，睡眠不佳，有时候会焦躁不安，会想哭的症状，想问一下大夫，这是焦虑症，还是抑郁症。
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医生回复区
病情分析：
你好，针对你所描述的以上情绪的变化，考虑具有抑郁情绪，但是伴有出现焦躁不安的状况，考虑也具有焦虑情绪。请问近期是否有生活工作等等方面不顺心不顺意的事情发生？
指导意见：
人在精神压力，心理压力，身体过于劳累的状况下也会导致身体的不舒服，比如情绪焦躁或者是抑郁，需要正确的应对这些压力，具有自己的减压方式，但是也需要排除患有焦虑抑郁症的可能性，建议医院就诊给予排除给予必要的治疗。
是的，工作上，生活上都不顺心，可以说近两个月来，都觉得很不安，每天都情绪紧张。做什么事都没有兴趣，没有心情，没有食欲，特别焦躁
每个人的生活工作都是那么不容易的，碰见这样那样不顺心不如意的事情都很正常，怎样来应对这些问题，解决这些问题，缓解内心的压力才是最主要的，所以你需要正确的认识，必要时请求他人帮忙或者进行心理方面的调节。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，不一定有焦虑症或者是抑郁症，目前这种状态可能是血压高引起焦虑不安，睡眠不好，并且还出现了躯体症状。
指导意见：
建议要到正规医院神经内科做相关的检查，查明血压高属于原发性还是继发性，然后根据血压的波动情况，制定适合自己的治疗方案，等血压稳定下来以后，所出现的不适症状就会慢慢缓解的。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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