想知道自己是否是抑郁
健康咨询描述： 自己性格一直挺开朗的，但网上却说我有点抑郁，不知道是不是真的，自己最近也是不知道怎么了，总是特别晚睡，一闭上眼，就想到可怕的画面，就不敢睡了，有时候，睡觉总会想很多东西，完全睡不着，自己压力挺大的，本来成绩挺好的，结果却开始下降了，父母在那段时间就时不时的说我，每次都会哭，家里有一个比我小一岁的表弟，和一个3岁左右的表弟，每次大事小事差不多都让我来做，觉得挺委屈的，也经常偷偷哭，脾气也慢慢大了，遇到不开心，生气的事，就会等到家长们没注意，一个人偷偷在房间里哭，在房间里，扔床上的书和笔，都扔在地上，甚至那时候还有想死的欲望，但是，因为自己比较怕疼就只能锤自己脑袋，揪自己头发，一个人坐在地板上，失声痛哭，也挺自卑的，不敢跟爸爸妈妈说自己想出去玩，怕他们一口拒绝，也怕他们骂我，打我，即使知道他们可能不会，这么做，但就是怕，也就导致了，现在比较怕父母，有时候都不敢看他们的眼睛，他们也喜欢让我做一些活，我肯定是很不愿意的，有就抱怨抱怨，把小物件扔在地上，但并不敢让他们知道，我不知道我这是因为叛逆期，还是得了抑郁症，如果是抑郁症，那是什么程度的呢，在网上做的卷子，都说自己是轻度抑郁
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医生回复区
你好！你这是轻度抑郁症，没关系，你要多跟自己的好朋友、同学、家长多交流，遇上事或不愉快的问题找你认为最合适的人说说，只要能说出来，心里的阴影就消失了。在家要多帮父母干点活，这样会容易得到父母的关心和支持。父母会喜欢你更爱你。自己活出自己的样子，不要在意别人怎么说，做到生活规律，不要熬夜，好好学习，把精力用在学习上，用知识武装自己的头脑，将来会大有作为的。
指导意见：
你目前的症状，要考虑是轻度抑郁症所致，应该和家人沟通，到心理科做心理疏导治疗，早期治疗，多可以避免达到真正抑郁的程度，比较严重的时候，就需要药物治疗了。
病情分析：
抑郁症不是简单的做几张卷子就能轻易判断出是否是抑郁症。它需要专业医生的判断才能诊断。
指导意见：
你缺少与家长的有效沟通，要勇敢大胆地讲出你的想法，不要让家长去揣摩你的心思，也可去专业医院检查。
以上是对“想知道自己是否是抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑！抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，从您情况看是有轻度抑郁表现。
指导意见：
建议您要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议您多运动，走走，散散步，慢跑等，饮食清淡为主，多食新鲜蔬菜水果，如果您对本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价，谢谢！
疾病百科| 抑郁症
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