未成年减肥影响身高，会反弹不

女 | 16岁 2020-06-23 15:45:25 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名未成年，1米5左右94斤在APP上练瘦腿和马甲线，这个影响正常发育（主要是身高）成年后会反弹吗

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2020-06-23 15:48:30 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你的这个锻炼应该不会影响正常发育的，平时注意不要暴饮暴食，不要吃零食，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃粗纤维食物，不要吃辛辣油腻的食物，多进行运动锻炼，祝你健康快乐每一天。

王饶本溪市第六人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,艾滋病，肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹帮助网友：37109称赞：2

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2020-06-23 16:04:04 我要投诉

未成年是可以练瘦腿和马甲线的是腹部锻炼线条塑形，不会影响身体发育，但是要注意马甲线的训练方式，不要过度的训练，这样会损伤内脏，特别训练一定要在饭后，半小时以后进行，任何时间段训练如果不持续坚持，都会导致反弹。