健康咨询描述: 我容易紧张,手发抖,特别是在多人面前做事的时候,我应该怎么治疗
病情分析:
你特别容易手抖,在人越多的情况下,在你精神越紧张的情况下,可能这种症状出现的频率越高,越难以控制是这个样子吗?
指导意见:
你的手抖和你的紧张有关系,你的紧张的背后是焦虑,你可能是焦虑导致的,你需要积极的进行抗焦虑治疗,如果自己难以调整,最好寻找专业的精神心理帮助
吃谷维素有用吗?
看专科医生规范治疗
病情分析:
容易紧张,害怕恐惧,担忧,发抖等,尤其是人多或者有陌生的人在的情况下,这样的问题是社交恐惧症的问题。
指导意见:
平时多锻炼自己,多和他人交流,学会一些社交能力强的人员处理问题的方式,这样慢慢锻炼自己,可以缓解你的恐惧心理,另外就是可以考虑心理咨询治疗缓解你的恐惧心理。
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谷维素对你这样的症状效果不是很好的
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