有种莫名的情绪被自己无形的克制着

男 | 46岁 2020-06-28 20:47:18 2人回复来自

健康咨询描述：最近总觉的有种情绪被自己强行的克制着，也说不清这情绪是什么情绪；有时觉的这情绪如不克制着就会有种失控的感觉，自己也觉的多半是焦虑症产生的症状；但还是很迷惑像这样的感觉该怎么去克服和应对？

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