健康咨询描述: 2018年9月出现,因在职场中被人议论后辞职,现害怕进入职场,总感觉进入职场后害怕又被人议论,希望能把我这个心理阴影打开
病情分析:
总是怕人议论,因此这不敢进入职场,这样影响了你的社会功能,采取的,这是逃避的一个行为,去医院看过精神心理可以生了吗?
指导意见:
建议你去医院看精神心理科医生,明确诊断积极的配合治疗,如果病情比较严重,可能需要药物治疗加心理治疗,如果是比较轻微,单纯的心理治疗可能就有效果
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是之前自己经历一些不愉快事情给自己心里留有阴影,现在出现恐惧情绪。
指导意见:
首先应该把之前压抑心里面不愉快事情倾诉出来,需要有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,自我进行减压释放自己,多户外参加集体活动,有自己奋斗目标,不要在意别人的看法,做好自己事情就可以的。
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