健康咨询描述: 今天有点情绪低落和兴趣减退,还有想哭是怎么回事,还有坐立不安,心里老是忧忧的,有时候还想哭
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,今天有点情绪低落和兴趣减退,坐立不安,心里老是忧忧的,可能是经历不愉快事情出现焦虑抑郁情绪。
指导意见:
建议进一步到正规医院精神科进行咨询检查,首先应该自己明确导致情绪低落原因,采取针对病因进行调节,学会自我进行减压释放自己内心压抑,遇到事情多和父母之间沟通交流,多学习正能量知识,勇敢去面对生活问题。
是焦虑症吗
根据上述情况考虑是有焦虑症的。
是不是一个人在家待久了无聊胡思乱想导致的
上述情况可能和一个人长时间呆家里面有关的,
病情分析:
你好,今天出现情绪低落,坐立不安,考虑具有焦虑抑郁情绪,请问近两天是否发生让自己不顺心不愉快的事情?内心压力太大,身体劳累,精神焦虑紧张也会出现以上症状。
指导意见:
你需要好好的调理一下自己的心理状态,正确的面对生活,学习,工作过程中的压力以及困难,具有自己的减压方式,具有正向思维正向能量,可以外出走动走动,找朋友聊聊天疏散一下内心的压抑,改变环境也可以改变心情。
是不是最近想太多了,自己一个人待在家无趣导致的
这个状况也有可能的,一个人待在家里无所事事,就会想3想4,你可以做一些自己喜欢的事情充实自己的生活,转移注意力,或者是与好朋友聊聊天。
为什么会有一点点暗意识给我说下一面会紧张和有什么事情要发生
这些症状的出现均源于你的心理因素,所以需要进行心理方面的调节,转移注意力,不必纠结。无论发生什么事都需要正确的面对,不要对没有发生的事反复的回想。
真的,我容易一件事情反复的去想,然后在脑子里有时候也跳出来
所以呢,需要你做自己喜欢的事情充实自己的生活,减少对这些事情的回忆,然后正确的认知这种反复的回想对你所造成的影响和困惑,必要时选择心理咨询。
好的,谢谢
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线