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今天感觉情绪低落和兴趣减退

男 | 18岁 2020-06-30 19:19:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 今天有点情绪低落和兴趣减退,还有想哭是怎么回事,还有坐立不安,心里老是忧忧的,有时候还想哭

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张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-06-30 19:28:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,今天有点情绪低落和兴趣减退,坐立不安,心里老是忧忧的,可能是经历不愉快事情出现焦虑抑郁情绪。
      指导意见:
      建议进一步到正规医院精神科进行咨询检查,首先应该自己明确导致情绪低落原因,采取针对病因进行调节,学会自我进行减压释放自己内心压抑,遇到事情多和父母之间沟通交流,多学习正能量知识,勇敢去面对生活问题。

2020-06-30 19:44 ask93060762gs 追问

是焦虑症吗

2020-06-30 19:52医生回答:

根据上述情况考虑是有焦虑症的。

2020-06-30 20:21 ask93060762gs 追问

是不是一个人在家待久了无聊胡思乱想导致的

2020-07-01 07:17医生回答:

上述情况可能和一个人长时间呆家里面有关的,

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-06-30 19:45:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,今天出现情绪低落,坐立不安,考虑具有焦虑抑郁情绪,请问近两天是否发生让自己不顺心不愉快的事情?内心压力太大,身体劳累,精神焦虑紧张也会出现以上症状。
      指导意见:
      你需要好好的调理一下自己的心理状态,正确的面对生活,学习,工作过程中的压力以及困难,具有自己的减压方式,具有正向思维正向能量,可以外出走动走动,找朋友聊聊天疏散一下内心的压抑,改变环境也可以改变心情。

2020-06-30 20:35 ask93060762gs 追问

是不是最近想太多了,自己一个人待在家无趣导致的

2020-06-30 20:43医生回答:

这个状况也有可能的,一个人待在家里无所事事,就会想3想4,你可以做一些自己喜欢的事情充实自己的生活,转移注意力,或者是与好朋友聊聊天。

2020-06-30 21:20 ask93060762gs 追问

为什么会有一点点暗意识给我说下一面会紧张和有什么事情要发生

2020-06-30 22:12医生回答:

这些症状的出现均源于你的心理因素,所以需要进行心理方面的调节,转移注意力,不必纠结。无论发生什么事都需要正确的面对,不要对没有发生的事反复的回想。

2020-06-30 22:22 ask93060762gs 追问

真的,我容易一件事情反复的去想,然后在脑子里有时候也跳出来

2020-06-30 22:48医生回答:

所以呢,需要你做自己喜欢的事情充实自己的生活,减少对这些事情的回忆,然后正确的认知这种反复的回想对你所造成的影响和困惑,必要时选择心理咨询。

2020-07-01 00:06 ask93060762gs 追问

好的,谢谢

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