不自信，和朋友走在一起都不敢抬头，怕被别人说。

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者环境因素的影响，另一方面也有个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      自信可能是从小培养起来的家庭的环境，自己所经历的事情，以及与他人交往之后，所得到的评价，都会影响到你自己的自信。
      指导意见：
      提高自己的自信有很多的方法，常见的就是多参加一些集体活动，慢慢的与他人进行交往和沟通，如果有时间的话做一些公益活动，这样在帮助他人的同时，也是提高自己自信心的好方法