不自信，不敢在公众场合说话，有点自卑
健康咨询描述： 从小学开始很不自信，到现在高二了还是很内向，我觉得班上老师会有人在背后说我坏话然后被别人嘲笑，我老是很紧张焦虑，可能因为这个导致我老是想上大手，很尴尬有些时候感觉放屁了，然后就特别害怕别人闻到，感觉浑身不自在
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先感觉你是一个特别不自信的孩子，加上性格内向，导致你越来越不自信。以至于焦虑紧张。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在还处在青春期，加上从小就是这样的性格，总是对别人不信任，有点小事儿也会尴尬等等，搞得自己哪都不舒服，建议积极调整心态，正常跟大家相处，没有谁想把你怎么样，也不会把你怎么样。
病情分析：
根据您描述的问题，自卑，不自信，不敢在公共场合说话，疑心大，觉得别人说自己坏话，焦虑，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
建议您首先建立自信，不管做什么事情都要有自信心，从小事做起，制定计划和目标，增强自信心，克服自卑心理，身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张。
病情分析：
青春期容易出现情绪变化，在意自己的外表以及别人的看法和评价，但是过度在意就焦虑了，你目前的情况就属于焦虑，如果已经影响了正常的生活学习就需要心理治疗了
指导意见：
建议你放松心情，顺其自然，每个人都是独一无二的，不要太在意别人的看法和评价，感觉紧张的时候深呼吸，告诉自己我就是我，别人闻到又能怎样？偶尔排气都是正常的。想法改变了，焦虑也就好转了
以上是对“不自信，不敢在公众场合说话，有点自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那如果真的身上有味道，别人会嫌弃我吧?
只要勤洗澡洗衣服，不会有味道的，是你自己多想了，别人没说过就没有
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