健康咨询描述: 现在的身高1米66左右,14岁那时候猛长一段时间,然后不知道为什么现在15岁好像没有变化,拍过骨片,骨骺线没有闭合,母亲一米五左右,父亲一米七
你好,根据你描述的情况,男15岁,身高166。拍过骨骺线片没有闭合。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就希望长得更高。
14岁那时候我经常运动的,只是15岁经常久坐不运动而已
你好,一定要多锻炼和饮食调理,平时太阳出来的时候多晒晒太阳,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持。就有希望长得更高。
好的好的,那15岁得癌的常见吗?
你好,15岁得癌的几率非常小。不用担心,平时保持心情舒畅。热水多吃一些,清淡易消化食物,适当锻炼身体,增强身体素质。保证充足睡眠时间。只要是吃得好,睡得好,精神好,大小便正常,就没有问题。
嗯嗯,好的,那如果吃太多龙眼会引起头晕吗?
你好,龙眼吃多了不会引起头晕。头晕,一般都是经常玩手机,玩电脑时间长了引起的颈部,头部供血不足等造成的。
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
如果骨骺线还没有闭合,那么还是能长高的,建议要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,多运动锻炼身体,如跑步,打球,跳绳,游泳等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。这些都是有助于增长身高的。
营养这方面全足够
您好!多运动锻炼身体,保证充足的睡眠,不要熬夜
好的,顺便问一下一个人生活饮食方式都规律,没有癌症家族史为什么还会得癌?
您好!每个人的体质都不一样的。还有现在的污染也是很厉害的。
那什么样体质的人更容易患癌呢?
您好!这个不好说的
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