睡觉浅，身体浮肿，经常梦魇
健康咨询描述： 本人17岁，自从上初一（12岁）开始在学校住宿之后，变的睡觉很轻，准备睡觉的时候听到一点点声音都不行，悄悄话也不行，睡不着，然后别人午休趴桌子上两三分钟左右就睡了，我在不是特别特别困的时候，得趴那10-20分钟，甚至30分钟都睡不着。还经常做梦，一晚上能做好几个梦，有时候课间那几分钟也能做一个梦，甚至上课打瞌睡也会做梦，晚上做梦还会有梦魇。从疫情过去之后开学（4月底）到现在，腿老是肿，刚开始肿的脚踝旁边的骨头都看不见，摁下去就是一个坑，现在没那么肿，但是按着还是会有个小坑，半个月前我发现小胳膊也有一点点肿，然后我闭着眼睛如果不刻意紧闭着，处于一个放松状态，眼皮就抖，然后闭着眼睛的时候并没有想象到或看到什么东西，但是心里有点害怕的感觉。这是怎么回事
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如果经常的身体浮肿，您还是要引起重视的，到医院进行检查，你要看一看自己有没有肾脏方面的问题，您可以和您的家长沟通一下，平时睡眠作息要规律一点儿，不要过度紧张或者是太劳累，要放松心情，要根据医师的指导进行调理。
病情分析：
您出现睡眠有些障碍，经常会出现做梦易醒的现象。与学习压力过大等原因而导致的，如果出现下肢浮肿，最好还是进一步检查。
指导意见：
如果出现下肢有些浮肿或者是胳膊浮肿的现象。最好还是检查血常规，尿常规，肾功能能看看，同时积极的服用一些改善睡眠的药物进行调理治疗。
病情分析：
同学像这个情况睡眠比较浅，而且经常有噩梦，这个主要跟精神压力过大有关系。
指导意见：
像这个学习过于紧张，精神压力大，焦虑。就会产生多梦，有时候会做噩梦的情况。首先还是注意适当的自我减压。调整好生活作息避免熬夜劳累。至于说腿部有浮肿，这个就要看具体什么情况了，这个要去检查，按一下是有可能有的，可能跟营养不好有关系，有的不排除有心肺方面问题，这个需要检查。
以上是对“睡觉浅，身体浮肿，经常梦魇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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