健康咨询描述: 特别是在家里,在外面和朋友感到特别放松,在家里感觉和父母沟通不明白,每次发怒都控制不了我自己,我平时跟发怒的时候比真的就是判若两人,还总爱幻想,但还我有扰乱到我的学习
病情分析:
你好,在外边和自己的朋友,一般都是同龄人,她们可以理解到你,你们也有共同的语言,所以会感觉待在一起很舒服,理解到你了,你自然就舒服,不会发脾气
指导意见:
然而跟自己的父母,毕竟年龄上有差距,容易产生代沟,你们彼此之间都有沟通障碍,同时,父母也能够包容到你,所以你才会这样做,建议你好好跟自己的父母沟通一下,不能把坏脾气留给自己的家人,最关心你的人,反倒成了受伤害最大的人
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题,考虑属于非常明显的情绪控制障碍和焦虑抑郁等因素所造成的。作为目前建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,用正确的方式去宣泄释放自己的负面情绪,必要时需要到精神心理科进一步就诊。
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