有时候会睡不着失眠一整晚不知道怎么办才好

女 | 16岁 2020-07-10 23:16:55 2人回复来自

健康咨询描述：之前在学校有过一周晚上都睡不着的经历后面听了一些助眠的视频就开始慢慢睡觉现在又开始一晚上说不着第二天起来也不觉得困有什么办法吗

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2020-07-11 08:06:36 我要投诉

看你描述患者的情况是出现了睡眠紊乱，最长的时间一周睡不着觉。在医学上认为失眠大部分是由于心理因素导致的，可能承受的心理压力比较大，而出现了焦虑不安的情况，您的失眠最好进行一下心理咨询，如果有压力的话，要及时的疏导和排解，同时也可以用中医中药的办法调理一下植物神经功能。

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2020-07-11 08:03:46 我要投诉

      病情分析：
      失眠考虑有可能是因为精神紧张焦虑造成的症状，可以用药治疗
      指导意见：
      有可能是因为住在宿舍，环境比较嘈杂，建议你可以口服谷维素观察一下，必要时口服安神补脑液，看看有没有效果

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