健康咨询描述: 经常便秘,三四天才拉一次,老有便意拉不出来,拉完总感觉没擦干净,然后大便也排不干净,要跑几次厕所。 然后经常胃不舒服,吃完饭经常吐唾沫恶心,这是不是反酸?然后烧心,感觉肚子里热乎乎的,消化也不好,经常胀气放屁,偶尔会有空腹痛,主要就是恶心反胃严重。食欲不错,可就是特别瘦,是消化不良还是吸收不好啊?
肠胃不好,经常便秘,考虑有可能是肠道功能紊乱了,目前我建议您调整一下自己的饮食结构,要多喝水,多吃一些蔬菜水果,特别是润肠通便的食物要多吃,并且在饮食方面要定时定量。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你有条件的话,可以请中医号脉吃的汤药调理一下
指导意见:
也可以口服一些整肠生或者摩罗丹,看看效果,在饮食方面要清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物,劳逸结合,生活规律,不要熬夜
病情分析:
您好,多数情况下便秘和您的生活习惯和饮食习惯都是有关系的。
指导意见:
建议您不要久坐,要适量运动,增加肠道蠕动,平时不要吃辛辣油腻刺激性食物,要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物和粗粮等富含纤维素的食物,每天定时排便。
以上是对“一直肠胃不好,经常便秘,胃不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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