健康咨询描述: 肠胃不是很舒服,每天能上五六次大便,有时候屁也多,还有吃东西喝水稍微多喝一点就容易反胃,尤其是饭后喝冷水,喝进去一下就可以把水反出来。所以现在我一般都是喝温水
这种情况主要需要注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,放松心情适量运动,平常多吃点山药土豆这类的食物有好处的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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