坐久了躺久了后站起来感到

      脚心疼痛有几种可能，炎症会引发脚心疼痛，比如足趾腱的筋膜炎，跟腱炎等，另外，根骨的骨刺也会引发脚心疼。不同的部位引发脚心疼痛的原因不一样。跟骨的骨刺引发的脚心疼痛往往是由骨质增生导致的结果，而且疼痛的部位比较靠近跟骨。骨一般情况下跟骨骨刺引发的脚心疼痛比较好，发于老年人。建议注意休息，避免长久的走路，另外睡前用热水泡脚，特别是脚底热敷，有一定的缓解疼痛的效果。只可以进行针灸，或者是局部的推拿按摩，有一定的缓解疼痛的作用。
      

      坐久或者躺久了以后脚心疼痛，是足底筋膜炎，足底的筋膜出现炎症，久坐下地的时候突然遭受压力，在炎症刺激和压力刺激下就会出现疼痛，这个病需要日常保养尽量的穿软鞋、厚鞋，对症治疗可以烤电，手法活血化瘀药物等治疗。
      

      病情分析：
      脚心疼痛有可能是局部的经络不通，或者气血亏虚导致出现的疼痛的问题。
      指导意见：
      建议多进行泡热水脚的调理，平时不要长时间站立或者躺着，可以使用黄芪三七粉等进行活血化瘀止痛。
      
      以上是对“坐久了躺久了后站起来感到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！