健康咨询描述: 去年身体很胖。每天爬山加注意饮食瘦了近50斤,后来因为疫情期间就耽误了,后来每天运动完就会膝盖疼,当时疼痛感明显,休息一夜依旧有丝丝拉拉的疼痛感,要接连休息几天才可以不疼昨天跑步结合爬山,在6公里的时候,左大腿根链接腹部那,应该叫腹股沟吧,突然就疼起来,走路也变得一瘸一拐,休息了一晚,疼痛好转,并未完全消失,网上查了下说是股骨头坏死。我都要吓死了,这倒是是怎么回事
这种情况有几种原因可以造成,由于大量的运动造成局部软组织的损伤,或者是有髋关节炎症,可以通过做髋关节的核磁检查,能否明确的诊断,排除一下,有没有股骨头的问题?
这种情况多数是软组织损伤引起的。运动幅度要适量,要循序渐进,不可一次过于疲劳,保持良好的运动节律。运动前做好热身活动。可以局部烤电,热敷等理疗方法治疗,必要时拍骨盆片儿检查就可以。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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