爬山后，过了几天，膝盖内下侧开始疼痛。

女 | 24岁 2019-09-03 08:53:52 1人回复来自

健康咨询描述：走路就疼，不走就不疼。当时爬山后，下山的时间比较长。下的是峨眉山。

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:14:06 我要投诉

考虑是爬山时造成的肌肉韧带，劳累引起的酸痛症状。爬山时负重力增大。膝关节鹅足部位韧带的止点处长时间受到拉力的作用，引起局部无菌性炎症，所引发的症状。近期应该减少负重活动，局部可外用，止痛膏或扶他林软膏，休息一段应该就会好转的。

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