一直高强度的运动，可是体重没有变化，情况持续一个月

      病情分析：
      饮食量过少容易导致胃黏膜的清洗食物残渣过少容易引起便秘。运动量比较大，脂肪转化为肌肉，一般体重不会出现明显的变化，但体型会有一定的变化。
      指导意见：
      建议避免过度节食进行减肥，不益于健康。尽量规律进食，多吃富含纤维素的，低热量的食物，减少热量的摄入。

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，多余的热量转化为脂肪，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。根据你说的情况已经加强运动和控制饮食了，效果不好也有可能与体质有关，可以去医院内分泌科看看，听听医生的建议。
      以上是对“一直高强度的运动，可是体重没有变化，情况持续一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！