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上习惯了夜班晚上睡不着

男 | 19岁 2020-07-17 06:07:30 1人回复来自

健康咨询描述：请问一下哪位医生帮忙指点一下上习惯了夜班，这几天晚上睡不着，失眠，还有就是在要睡着的那一瞬间心会慌一下，然后又变清醒，我现在好慌，哪位医生看到帮忙回答一下谢谢了。

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